Hướng đi nào để triệt tiêu nguyên nhân gây ra mụn lưng

Mụn lưng vị trí không dễ nhận biết như mụn ở trên mặt nhưng mụn lưng khiến bệnh nhân thiếu tự tin khi giao tiếp hay những bộ váy/ áo hở lưng. Vậy nguyên nhân gây ra mụn lưng là gì và khắc phục thế nào? Hãy cùng đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây !

Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Mụn dù xuất hiện ở vị trí nào thì vẫn luôn là nỗi ám ảnh của cả nam và nữ. Ngoài việc làm mất đi thẩm mỹ khiến da sần sùi, không được mịn màng thì sẽ mang tới cảm giác khó chịu, ngứa ngáy.

Vậy nguyên nhân gây ra mụn lưng là gì? Lưng là vị trí có nhiều tuyến bã nhờn hoạt động nhất nhưng lại vùng da ít được quan tâm và chăm sóc nhất. Bởi vì, tay của chúng ta sẽ không thể chạm đến phía sau phần lưng để làm sạch, kỳ cọ. Tế bào chết, bụi bẩn, dầu thừa sẽ tích tụ lại khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Đây là điều kiện “vàng” để cho vi khuẩn phát triển, cấu thành nên các mụn viêm.

Ngoài nguyên nhân gây ra mụn lưng nói trên thì  thêm 7 yếu tố sau cũng khiến tăng nguy cơ mụn lưng hình thành.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng, dị ứng với mỹ phẩm

Kem dưỡng da body, chống nắng,… là sản phẩm có tác dụng chính là bảo vệ, chăm sóc làn da chị em. Rất cần thiết nhưng nếu sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc/ do cơ địa bị dị ứng với thành phần nào đó thì vùng da lưng có thể bị tổn thương và viêm nhiễm.

Khi lựa chọn sản phẩm sử dụng không phù hợp với làn da sẽ khiến tuyến bã nhờn mất đi độ cân bằng tự nhiên.Vì thế mà dầu nhờn tiết ra nhiều hơn gây ra bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành cồi mụn.

Mụn lưng mọc rải rác khắp lưng, đôi khi lan rộng đến vùng ngực/ bụng. Một thời gian nhân mụn sẽ trồi lên bề mặt lưng khiến chủ sở hữu bị ngứa ngáy/ khi sờ vào tay sần sùi.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng, môi trường sống không sạch sẽ:

Thường xuyên làm việc, sinh hoạt trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Khi tiếp xúc với chăn/ chiếu/ gối không sạch sẽ bạn tăng nguy cơ mắc 1 số bệnh liên quan đến đường hô hấp hay bị viêm da dị ứng trong đó có mụn lưng. Vì đây là vị trí tồn tại rất nhiều vi khuẩn, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức / ẩm ướt chúng sẽ dễ dàng sinh sôi, phát triển.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng, không tắm lại ngay sau khi đổ mồ hôi

Việc tập luyện thể thao, vận động mạnh khiến cho cơ thể đổ nhiều mồ hôi hơn. Nếu không tắm rửa sạch sẽ luôn thì một số các chất bẩn/ dầu thừa ở trên da sẽ bị tích tụ và lấp đầy lại lỗ chân lông. Trong trường hợp bạn bỏ quên vùng cổ, lưng trong lúc tắm, hay để cho lượng sữa tắm đọng lại ở trên da mà không được làm sạch cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng mà nhiều người mắc phải.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng, nội tiết trong cơ thể thay đổi

Nguyên nhân gây ra mụn lưng ở tuổi dậy thì, nồng độ hormon trong cơ thể có sự thay đổi nhiều. Nguyên nhân chính khiến cho các tuyến bã nhờn ở mặt, lưng hoạt động mạnh và sản xuất dầu nhờn nhiều hơn. Chình bởi vậy, có nhiều vùng da trên lưng bị nổi mụn do nguyên nhân lỗ chân lông bị bít tắc.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng với phụ nữ trong thời kì mang thai, mãn kinh / trong chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố có thể thay đổi đột ngột mụn lưng cũng sẽ hình thành. Tuy nhiên tình trạng này sau một thời gian mụn sẽ giảm bớt. Bởi vì khi đi qua tuổi dậy thì/ sau khi sinh xong nồng độ hormon quay trở lại bình thường.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng, chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến nguyên nhân gây ra mụn lưng. Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thực phẩm nhiều tinh bột, đường, dầu mở, đồ ăn nhanh… sẽ dễ bị nổi mụn.

Thói quen uống ít nước sẽ khiến da bị khô là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Vì khi da bị thiếu đi độ ẩm tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết, hoạt động mạnh hơn để cung cấp ẩm độ cho da. Nếu sự tăng tiết quá mức sẽ khiến cho lỗ chân lông bít tắc và dẫn đến mụn hình thành.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng, stress kéo dài:

Căng thẳng/ stress kéo dài là nguyên nhân gây ra mụn lưng mà ít người biết đến. Hormone Cortisol sẽ tăng tiết và làm suy giảm sức đề kháng khi cơ thể bị căng thẳng kéo dài. Vi khuẩn ở bên ngoài sẽ dễ dàng xâm nhập, tấn công vào da gây ra viêm nhiễm. Cùng với sự bất thường của hormon mà tuyến bã nhờn cũng sẽ sản xuất lượng dầu nhờn nhiều hơn bình thường.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng- cách khắc phục

Để làm giảm mụn lưng, trước hết bạn cần xác định nguyên nhân gây ra mụn lưng, từ đó sẽ đưa ra những biện pháp khắc phục.

• 2 – 3 lần/tuần tẩy tế bào chết toàn thân nhằm loại bỏ đi tế bào chết tích tụ trên mặt lưng.

• Sử dụng miếng bọt biển, bông tắm để massage nhẹ nhàng khi tắm, hạn chế tối đa làm tổn thương da.

• Ưu tiên mặc quần áo rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt, thường xuyên giặt sạch/ thay mới chiếu, chăn, vỏ gối,…

• Uống đủ nước 2 lít/ ngày, ăn nhiều rau xanh trái cây, hạn chế không ăn đồ dầu mỡ, đồ ăn nhanh, nước uống có ga…

• Sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên có tinh chất trị mụn như: chanh, bạc hà, tràm trà… kết hợp với mật ong, đường nâu, muối biển.

• Lựa chọn dùng loại kem dưỡng body, kem chống nắng body phù hợp với làn da.

• Các sản phẩm bôi trị mụn có chứa thành phần như: axit salicylic, resorcinol, benzoyl peroxide…

Trong trường hợp nguyên nhân gây ra mụn lưng do rối loạn nội tiết, nên thăm khám tại các cơ sở da liễu uy tín để có biện pháp điều trị kịp thời. Không để tình trạng mụn lưng kéo dài và gây ra các biến chứng nguy hiểm như: sẹo lồi, nhiễm trùng da, áp xe…