Mách nhỏ 5 tips giảm mụn lưng siêu đơn giản, hiệu quả

Mụn lưng – vị trí không dễ nhìn thấy, thường được che dấu dưới lớp áo. Nhưng lại là một “yếu điểm chết người” mang đến sự tự ti, e ngại không chỉ cho chị em phụ nữa mà cả phái mạnh. Vậy làm thế nào để giảm mụn lưng? Bài viết sau của LEMOND sẽ mang tới những thông tin vô cùng hữu ích cho chị em.

Tổng quan về giảm mụn lưng

Mụn du có xuất hiện ở vị trí nào trên cơ thể cũng sẽ khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin, ái ngại. Mụn lưng cũng không phải ngoại lệ khi nó vừa làm mất thẩm mỹ lại vừa có cảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Vì vậy, xử lý và giảm mụn lưng bằng cách nào là một thắc mắc nhận được rất nhiều sự quan tâm, sát sao.

Cùng tìm hiểu tổng quan để biết mụn lưng là gì ?

Một số loại mụn lưng thường gặp:

• Mụn trứng cá

• Mụn đầu đen

• Mụn đầu trắng

• Mụn nhọt

• Mụn mủ

• U nang.

Nguyên nhân gây mụn lưng

Giống như mụn trứng cá trên mặt, mụn lưng cũng sẽ xảy ra khi có sự bít tắc ở tại lỗ chân lông do tuyến bã nhờn và lớp tế bào chết tích tụ ở trên bề mặt da. Điều này sẽ dẫn đến viêm nhiễm, mụn nang.

Các tác động từ một số yếu tố dưới đây cũng sẽ làm tăng cao nguy cơ bị mụn lưng. Đó là:

• Tắm rửa không sạch sẽ, qua loa, bỏ qua vùng lưng, cổ khi tắm.

• Di truyền vì có > 1 thành viên trong gia đình đã bị mụn lưng.

• Môi trường sống không đảm bảo, bị ô nhiễm.

• Cơ thể dị ứng với các loại sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm do cơ địa khi chất lượng mỹ phẩm, không rõ ràng nguồn gốc rõ ràng,  xuất xứ.

• Cơ thể thay đổi nồng độ hormone

• Nếu sử dụng một số loại thuốc như: thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm,… thì sẽ chịu tác dụng phụ.

• Sử dụng trang phục làm từ chất liệu không phù hợp, nhiều nilong gây kích ứng hoặc mặc quá bó sát vào phần da lưng.

• Chế độ ăn không phù hợp, quá nhiều tinh bột/ đường /dầu mỡ, không đảm bảo đủ lượng nước cần cung cấp cho cơ thể hàng ngày, ít nhất là 2 lít.

• Bị lo lắng, áp lực, stress kéo dài.

Cách để giảm mụn lưng hiệu quả

Có thể thấy rằng mụn lưng cũng là “nỗi ám ảnh” không kém so với mụn ở các vùng da khác trên cơ thể. Vậy cách nào để giảm mụn lưng như thế nào? Có quá khó như bạn nghĩ không?

Xác định nguyên nhân gây mụn lưng

Đây là việc làm quan trọng đầu tiên cần thực hiện nếu muốn giảm mụn lưng. Cần đảm bảo nguyên nhân vì sao mụn lưng hình thành sẽ được xác định chính xác nhất mới có được phương án xử lý mụn lưng.

Giảm mụn lưng- tẩy tế bào chết cho da

Hãy tẩy tế bào chết cho da bằng những sản phẩm chuyên dụng, ưu tiên hàng đầu là các sản phẩm có thành phần chiết xuất thiên nhiên, lành tính, không bị kích ứng. Massage một cách nhẹ nhàng, không được chà xát quá mạnh khiến da tổn thương.

Giảm mụn lưng, lựa chọn kĩ khi dùng các sản phẩm trị mụn

Khi đã xuất hiện loại mụn nhẹ ở lưng, hãy dùng thuốc / các loại kem bôi / gel trị mụn không kê đơn có thành phần chứa benzoyl peroxide, axit salicylic,resorcinol,

Giữ sạch vùng da lưng bị nổi mụn

Hãy luôn luôn đảm bảo rằng vùng da lưng đã có sự xuất hiện mụn được giữ sạch sẽ. Vào lúc tắm, hãy dùng các loại bông tắm hay miếng bọt biển massage nhẹ nhàng lên da, tuyệt đối không được làm quá mạnh gây tổn thương trên da.

Giảm mụn lưng với các nguyên liệu tự nhiên

Để giảm mụn lưng, có thể tham khảo dùng một số loại nguyên lành tính có nguồn gốc từ thiên nhiên như: chanh, dầu tràm, bạc hà, khổ qua… vì chúng có khả năng trị mụn lưng.

Mật ong+ đường nâu, muối biển cũng là những gợi ý hiệu quả cho bạn.

Hãy tham khảo các cách giảm mụn lưng chính xác, khoa học bằng với các nguyên liệu tự nhiên trên để giúp bạn 1 tay “đánh bay” mụn trên lưng.

Làm gì để giảm mụn lưng?

Để tìm cách xử lý, giảm mụn lưng hay phòng ngừa tình trạng này tái lại là điều rất cần thiết. Hãy tham khảo qua một số biện pháp như sau:

• Giảm mụn lưng với trang phục sẽ mặc: hãy ưu tiên sử dụng nhưng bộ trang phục mát mẻ, thoải mái, có khả năng thấm hút mồ hôi cao.
• Giảm mụn lưng: vệ sinh, thay mới chăn gối, chiếu,… thường xuyên.
• Giảm mụn lưng với vấn đề dinh dưỡng, uống đủ lượng nước 2 lít/ ngày, tăng cường bổ sung nhiều loại rau xanh, trái cây. Hạn chế ăn các món ăn có nhiều dầu mỡ hay thức ăn chế biến sẵn,…
• Giảm mụn lưng : cần lựa chọn loại các dòng mỹ phẩm phù hợp với da, nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo. Hãy dùng các sản phẩm thành phần không chứa dầu, tránh xa các sản phẩm có chất tẩy mạnh.
• Giảm mụn lưng: sau khi tập luyện thể dục thể thao sẽ bị ra rất nhiều mồ hôi, cần tắm và thay quần áo khô càng sớm càng tốt.
• Giảm mụn lưng: hạn chế để cho ba lô, lưng ghế cọ sát quá lâu vào lưng.

Tóm lại, bài viết đã chia sẻ một vài thông tin để giảm mụn lưng. Bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng tại nhà khi tình trạng mụn lưng ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp mụn lưng đã nặng hay việc tự điều trị tại nhà không mang tín hiệu tốt, hãy đến gặp bác sĩ để sớm loại bỏ tình trạng này.