Mách bạn những cách trị mụn ngực và lưng hiệu quả, dứt điểm

Vùng da ngực và lưng là vùng ít được vệ sinh tới trong quá trình tắm rửa hàng ngày vì tay bạn khó có thể với tới được nên lỗ chân lông bị bít tắc, lớp sừng dày cộp. Ngoài vị trí mặt thì lưng là nơi có nhiều mồ hôi, bã nhờn nhiều nhất, áo bẩn có dính mồ hôi thường xuyên cọ xát trên bề mặt da và khiến mụn bị viêm nhiễm nặng thêm, dễ lan ra các vùng da khác. Biện pháp nào để trị mụn ngực và lưng tốt cho bạn, hãy cùng theo dõi thông tin bài viết dưới đây.

Trị mụn ngực và lưng – Phân loại

Không phải tất cả các mụn đều trông giống nhau, vì thực tế có rất nhiều loại mụn khác nhau:

• Mụn đầu trắng hay là mụn trứng cá mở: là những mụn nhỏ bên trên da. Chúng chứa bên trong keratin và dầu.
• Mụn đầu đen:  hình thành khi lỗ chân lông bị bí tắc.
• Mụn sẩn và những vết sưng nhỏ màu đỏ:  đường kính dưới 1c, các mụn sẩn không có đầu rõ ràng.
• Mụn mủ là những vết sưng đỏ chứa bên trong là mủ / chất lỏng khác.
• Hạch và u nang: màu đỏ, là những tổn thương mụn lớn, đau đớn hình thành trong mụn trứng cá nghiêm trọng thì gọi là mụn hạch.

Trị mụn ngực và lưng- Lý do hình thành

Có 4 nguyên nhân khiến cho mụn ngực và lưng hình thành. Đó là sừng hóa nang lông, vi khuẩn P. acnes, tăng tiết bã nhờn và phản ứng viêm. Để điều trị mụn lưng và ngực hiệu quả bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu.

• Dầu gội đầu

Các sản phẩm dầu gội cũng có thể gây ra tắc nghẽn các nang lông. Để giảm thiểu khả năng và trị mụn ngực và lưng thì bạn cần đảm bảo da không bị dính/ tồn đọng dầu gội đầu. Bạn có thể chuyển sang sử dụng các dầu gội không dầu (oil-free), sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng (won’t clog pores), không tạo nhân mụn.

• Không tắm ngay sau khi đổ mồ hôi

Khi tham gia hoạt động thể dục thể thao thường sẽ làm cho cơ thể đổ mồ hôi , nếu không vệ sinh cơ thể ngay sẽ khiến mồ hôi, chất bẩn trên tích tụ da gây nên mụn. Vậy nên, tắm sạch sớm sau khi ra mồ hôi sẽ giúp hạn chế tình trạng bùng phát mụn, việc trị mụn ngực và lưng được dễ dàng hơn.

• Mặc đồ bó sát thường xuyên 

Thường xuyên mặc đồ bó sát, không thoáng khí sẽ khiến cho lưng và ngực bị bí, nóng / đổ mồ hôi. Việc này khiến cho mụn lưng và ngực dễ hình thành. Vì vậy, hạn chế việc mặc các áo bó sát có thể, thường xuyên vệ sinh sạch sẽ quần áo sẽ giúp trị mụn ngực và lưng.

Cách trị mụn ngực và lưng

Trị mụn ngực và lưng: Tẩy tế bào chết toàn thân 1 lần/tuần

Bạn đã dành nhiều công sức để chăm sóc da mặt, hãy dành thêm một chút thời gian cho vùng da cổ, lưng, ngực. Việc tẩy tế bào chết toàn thân 1 lần/tuần là cách làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa sự tích tụ của da chết, bụi bẩn và vi khuẩn.

Một số nguyên liệu bạn có thể sử dụng để trị mụn ngực và lưng là bùn khoáng, muốn biển hoặc nước cốt chanh. Hãy massage chúng lên da trong lúc tắm, lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi xả lại cùng với nước ấm để da được sạch sẽ, thông thoáng tuyệt đối.

Trị mụn ngực và lưng: dùng các loại sản phẩm bôi không kê đơn

Phương pháp điều trị mụn ngực và lưng này được áp dụng cho những tình trạng da mụn ở thể nhẹ đến trung bình. Bạn có thể thoa lớp mỏng sản phẩm chứa thành phần trị mụn ngực và lưng như: benzoyl peroxide, axit salicylic, resorcinol lưu huỳnh… từ 1-2 lần/ngày. Khi bôi lưu ý mặc quần áo rộng thoáng, để hở vùng da lưng, cổ và ngực càng tốt.

Một số loại gel trị mụn chiết xuất từ các thành phần tự nhiên cũng rất hiệu quả trong việc điều trị mụn ngực và lưng.

• Nghệ vàng là kháng sinh tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm, kháng khuẩn, điều trị mụn và tổn thương sau mụn .
• Tinh chất hành tây đỏ sẽ giúp ngăn ngừa hình thành sẹo lõm trên da.
• Vitamin E và lô hội giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa và làm da bạn sáng dần lên.

Trị mụn ngực và lưng bằng giấm táo

Giấm táo có khả năng sát khuẩn, chống viêm, sưng rất tốt. Bởi vậy, dùng dấm táo sẽ khiến nhân mụn khô nhanh, các nốt mụn được dịu đi, giảm sưng đỏ hiệu quả.

Cách thực hiện trị mụn ngực và lưng

– Pha loãng nước và giấm táo theo tỉ lệ 1 giấm táo – 2 nước

– Dùng bông tẩy trang ngâm trong dung dịch giấm táo đã được pha loãng trong khoảng 2-3 phút

– Đắp bông tẩy trang lên vùng cần trị mụn ngực và lưng

– Nằm thư giãn trong 10- 15 phút sau đó làm sạch cùng với nước mát.

– Áp dụng cách trị mụn ngực và lưng từ giấm táo này 2-3 lần/tuần

Trị mụn ngực và lưng: thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng mụn trên da, để trị mụn ngực và lưng bạn cần tránh xa các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, cà phê, bia rượu, tinh bột… thì càng tốt.

Thay vào đó, bạn nên bổ sung thêm nhiều vitamin trong rau xanh, trái cây tươi và uống đủ từ 2 – 2.5 lit nước/ ngày.

Ngoài ra, bạn tranh thủ sắp xếp thời gian, công việc, học tập trong ngày để nghỉ ngơi, hình thành và duy trì thói quen ngủ sớm, nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày và luôn giữ một tinh thần lạc quan, vui vẻ tránh xa lo âu và stress.